なぜリンゴダイエットは人気がなくなったか
テレビや雑誌などはいかに見てもらうかが大事になり、多くの人が興味を持つテーマを良く取り上げます。
おのずとテーマに上がりやすいのがダイエットで、テレビで行えば視聴率が上がるでしょうし雑誌の販売数もアップするでしょう。
かつて人気があったのがリンゴダイエットで、テレビや雑誌で取り上げられて多くの人が実践したようです。
しかし今ではその言葉さえあまり聞かなくなりました。
どんな内容でなぜ人気がなくなってしまったかです。
最初に出たのが三食すべてをりんごのみにする方法で、栄養価の高いリンゴさえ食べていれば体調が良くなるとの考えがあったようです。
リンゴは確かに栄養分はありますが、人が生きていくために必要な栄養全てがあるわけではありません。
リンゴだけだと栄養が偏る為、体調不良が起こりますし日常生活が送れなくなるでしょう。
これにより特定の食品を取り続ける方法は良くないとの認識が広まりました。
他の健康的に感じる食品のみを取り続けても同じ結果になるでしょう。